Warum schwitzt man?

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Schwitzen ist ein natürlicher Prozess des Körpers, der hauptsächlich dazu dient, die Körpertemperatur zu regulieren. Wenn die Körpertemperatur steigt, zum Beispiel durch körperliche Anstrengung, hohe Außentemperaturen oder Stress, produzieren die Schweißdrüsen Flüssigkeit, die auf der Haut verdunstet. Dieser Verdunstungsprozess entzieht dem Körper Wärme und hilft, ihn abzukühlen. Schwitzen kann auch eine Reaktion auf emotionale Zustände wie Angst oder Nervosität sein.

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