Warum schlafe ich mit offenem Mund und habe danach einen trockenen Mund?

Das Schlafen mit offenem Mund kann verschiedene Ursachen haben. Eine häufige Ursache ist eine verstopfte Nase, die dazu führt, dass du durch den Mund atmen musst. Dies kann durch Allergien, Erkältungen oder Nasenpolypen verursacht werden. Ein weiterer Grund könnte eine falsche Schlafposition sein, die das Schließen des Mundes erschwert. Auch bestimmte Medikamente oder gesundheitliche Probleme wie Schlafapnoe können dazu führen, dass du mit offenem Mund schläfst. Das Ergebnis ist oft ein trockener Mund, da die Speichelproduktion während des Schlafs verringert ist und die Luft, die durch den offenen Mund strömt, die Schleimhäute austrocknen kann. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache zu klären und mögliche Lösungen zu finden.