Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Warum kommen meine Tage immer zu spät?
Antwort vomEs gibt verschiedene Gründe, warum deine Periode unregelmäßig oder verspätet kommen kann Mögliche Ursachen sind: 1. **Stress**: Hoher Stress kann den Hormonhaushalt beeinflussen und zu Verzögerungen führen. 2. **Gewichtsveränderungen**: Sowohl Gewichtsverlust als auch -zunahme können den Zyklus beeinflussen. 3. **Hormonelle Ungleichgewichte**: Störungen im Hormonhaushalt, wie bei PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom), können zu unregelmäßigen Zyklen führen. 4. **Ernährung**: Eine unausgewogene Ernährung oder Mangelernährung kann ebenfalls Auswirkungen auf den Zyklus haben. 5. **Körperliche Aktivität**: Übermäßige körperliche Betätigung kann den Zyklus stören. 6. **Gesundheitliche Probleme**: Erkrankungen wie Schilddrüsenprobleme oder andere hormonelle Störungen können ebenfalls eine Rolle spielen. Wenn du dir Sorgen machst oder die Unregelmäßigkeiten anhalten, wäre es ratsam, einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen, um die Ursachen abzuklären.
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