Starke Blähungen nachts sind meist kein eigenes Nacht-Problem, sondern die Folge von Luftbildung und Gärung am Abend – besonders durch spätes, schwer verdauliches Essen, kohlens&a...
Warum habe ich brüchige Nägel?
Antwort vomBrüchige Nägel können verschiedene Ursachen haben. Häufige Gründe sind: 1. **Mangelernährung**: Ein Mangel an wichtigen Nährstoffen wie Biotin, Zink, Eisen oder Proteinen kann die Nagelgesundheit beeinträchtigen. 2. **Feuchtigkeit**: Zu viel Kontakt mit Wasser oder chemischen Reinigungsmitteln kann die Nägel austrocknen und brüchig machen. 3. **Gesundheitszustände**: Bestimmte Erkrankungen wie Schilddrüsenprobleme, Psoriasis oder Pilzinfektionen können ebenfalls brüchige Nägel verursachen. 4. **Alter**: Mit dem Alter können die Nägel dünner und brüchiger werden. 5. **Nagelpflege**: Unsachgemäße Pflege, wie das häufige Tragen von Nagellack oder das Vernachlässigen der Nagelpflege, kann ebenfalls zu Brüchigkeit führen. Es ist ratsam, bei anhaltenden Problemen einen Arzt oder Dermatologen aufzusuchen, um die genaue Ursache zu klären und geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
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