Masturbieren kann nach einem mentalen Breakdown okay sein, **wenn es sich für dich gerade wirklich beruhigend und freiwillig anfühlt** (Stressabbau, Einschlafen, Spannungsreduktion). Es ist...
Warum brennen wir laut Dr. med Mirriam Prieß aus?
Antwort vomDr. med. Mirriam Prieß, eine Expertin für Burnout und Stressbewältigung, argumentiert, dass Burnout nicht nur durch äußere Faktoren wie Arbeitsbelastung oder Zeitdruck verursacht wird. Vielmehr sieht sie die Hauptursache in einem gestörten Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen. Menschen, die ständig mehr geben als sie zurückbekommen, sei es in beruflichen oder privaten Kontexten, laufen Gefahr, ihre inneren Ressourcen zu erschöpfen. Ein Mangel an Selbstfürsorge, fehlende Anerkennung und das Ignorieren eigener Bedürfnisse tragen ebenfalls wesentlich zum Ausbrennen bei. Prieß betont die Wichtigkeit von Selbstreflexion und der Pflege von Beziehungen, die auf gegenseitigem Respekt und Wertschätzung basieren, um einem Burnout vorzubeugen.
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Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
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Die Generali Versicherung bietet in Deutschland die sogenannte "eGA" an, was für "elektronische Gesundheitsakte" steht. Die eGA ist eine digitale Plattform, auf der Versichert...
Ist Syscleander gefährlich?
Der Begriff "Syscleander" ist nicht bekannt und scheint kein allgemein anerkannter Begriff in Medizin, Chemie, Technik oder anderen gängigen Fachgebieten zu sein. Es gibt keine Hinweise...
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Emotionaler Stress kann den Körper auf verschiedene Weise belasten und das Immunsystem schwächen. Es gibt wissenschaftliche Hinweise darauf, dass chronischer Stress das Risiko für besti...
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Welche gesundheitlichen Vorteile haben Omega-3-Fettsäuren für die Zellen des Körpers?
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