Die Zeit, die benötigt wird, um nach einem lumbalen Bandscheibenvorfall schmerzfrei sitzen zu können, variiert stark von Person zu Person. In der Regel können leichte Beschwerden innerhalb von einigen Wochen nach der Behandlung (konservativ oder operativ) abklingen. Viele Patienten berichten von einer signifikanten Verbesserung innerhalb von 6 bis 12 Wochen. Es ist jedoch wichtig, die individuelle Heilung und die Empfehlungen des behandelnden Arztes zu berücksichtigen. Physiotherapie und gezielte Übungen können ebenfalls helfen, die Genesung zu beschleunigen und die Rückenschmerzen zu lindern. Bei anhaltenden oder starken Schmerzen sollte unbedingt ein Arzt konsultiert werden.