Melatonin gilt in niedrigen Dosierungen allgemein als gut verträglich und wird häufig zur Unterstützung des Schlafs eingesetzt. Eine Dosis von 2 mg liegt im Bereich der in Europa ü... [mehr]
Gehörschutz muss getragen werden, wenn der Lärmpegel am Arbeitsplatz oder in der Umgebung 85 Dezibel (dB) überschreitet. Dies ist in vielen Ländern durch Arbeitsschutzgesetze und -vorschriften geregelt. In Deutschland beispielsweise schreibt die Lärm- und Vibrations-Arbeitsschutzverordnung (LärmVibrationsArbSchV) vor, dass ab einem Tages-Lärmexpositionspegel von 85 dB(A) geeigneter Gehörschutz zur Verfügung gestellt und getragen werden muss. Es ist auch ratsam, Gehörschutz zu tragen, wenn man sich in lauten Umgebungen wie Konzerten, Baustellen oder bei der Nutzung von lauten Maschinen befindet, um das Gehör langfristig zu schützen.
Melatonin gilt in niedrigen Dosierungen allgemein als gut verträglich und wird häufig zur Unterstützung des Schlafs eingesetzt. Eine Dosis von 2 mg liegt im Bereich der in Europa ü... [mehr]