Vorteile und Nachteile eines hohen Bor-Gehalts im Gewebe

Ein zu hoher Bor-Gehalt im Gewebe kann sowohl Vorteile als auch Nachteile mit sich bringen:

**Vorteile:**
1. **Knochenstärkung:** Bor kann die Knochenmineraldichte erhöhen und somit zur Stärkung der Knochen beitragen.
2. **Hormonelle Regulation:** Es gibt Hinweise darauf, dass Bor die Produktion von Hormonen wie Östrogen und Testosteron unterstützen kann, was positive Auswirkungen auf den Stoffwechsel und die Muskelmasse haben könnte.
3. **Entzündungshemmende Eigenschaften:** Bor hat potenziell entzündungshemmende Wirkungen, die bei bestimmten Erkrankungen von Vorteil sein können.

**Nachteile:**
1. **Toxizität:** Ein zu hoher Bor-Gehalt kann toxisch sein und zu gesundheitlichen Problemen wie Übelkeit, Durchfall, Hautausschlägen und in schweren Fällen zu neurologischen Störungen führen.
2. **Beeinträchtigung der Nierenfunktion:** Hohe Bor-Konzentrationen können die Nieren belasten und deren Funktion beeinträchtigen.
3. **Störung des Mineralhaushalts:** Ein Übermaß an Bor kann das Gleichgewicht anderer wichtiger Mineralien im Körper stören, was zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen kann.

Es ist wichtig, die Boraufnahme im Gleichgewicht zu halten, um die positiven Effekte zu nutzen und die negativen Auswirkungen zu vermeiden.