Wie ist das Vorgehen bei Erster Hilfe?

**Bei der Ersten Hilfe zählt vor allem die richtige Reihenfolge: erst absichern, dann Hilfe rufen, dann den Betroffenen versorgen. Fehler am Anfang kosten oft die meiste Zeit.** ## Die richtige Reihenfolge 1. **Eigene Sicherheit prüfen** Geh nicht sofort hin, wenn noch Gefahr besteht, zum Beispiel durch Verkehr, Strom, Feuer oder Rauch. 2. **Unfallstelle absichern** Warnblinker an, Warnweste anziehen, Warndreieck aufstellen, andere auf die Gefahr aufmerksam machen. 3. **Betroffenen ansprechen und Bewusstsein prüfen** Laut ansprechen, vorsichtig an den Schultern berühren: Reagiert die Person oder nicht 4. **Atmung prüfen** Wenn die Person nicht reagiert: Kopf vorsichtig überstrecken, Atmung höchstens 10 Sekunden prüfen. 5. **Notruf 112 absetzen** Wichtig sind: - **Wo** ist es passiert - **Was** ist passiert - **Wie viele** Verletzte - **Welche** Verletzungen oder Symptome - **Warten** auf Rückfragen ## Was dann konkret zu tun ist **Wenn die Person normal atmet, aber bewusstlos ist:** In die stabile Seitenlage bringen und Atmung weiter kontrollieren. **Wenn die Person nicht normal atmet:** Sofort mit Wiederbelebung beginnen: - 30-mal kräftig auf die Mitte des Brustkorbs drücken - dann 2 Atemspenden, wenn du das kannst - sonst durchgehend drücken ## Wichtige Sofortmaßnahmen - **Starke Blutung:** direkten Druck auf die Wunde ausüben - **Schock vermeiden:** Person warm halten, beruhigen, nicht allein lassen - **Bei ansprechbaren Verletzten:** betreuen, beobachten, nicht unnötig bewegen ## Häufiger Fehler Viele kümmern sich sofort um die Verletzung und vergessen den **Notruf** oder die **Atmungskontrolle**. Entscheidend ist aber zuerst: **Lebensgefahr erkennen, dann handeln.** Für die Grundregeln der Ersten Hilfe ist die [Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung](https://www.gesund-aktiv-aelter-werden.de/gesundheit/themen/erste-hilfe/) hilfreich. Auch das [Deutsche Rote Kreuz zur Ersten Hilfe](https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/erste-hilfe/) erklärt die wichtigsten Maßnahmen gut.