Um Kompressionsstrümpfe richtig vorzubereiten und anzuziehen, kannst du folgende Schritte befolgen: 1. **Hände und Beine vorbereiten**: Stelle sicher, dass deine Hände und Beine sauber und trocken sind. Entferne Schmuck und achte darauf, dass deine Fingernägel glatt sind, um Beschädigungen der Strümpfe zu vermeiden. 2. **Strümpfe umstülpen**: Drehe den Strumpf auf links, bis zur Ferse. Der Fußteil sollte dabei noch auf rechts bleiben. 3. **Anziehen**: Setze den Fuß in den Strumpf und ziehe den umgestülpten Teil über den Fuß. Achte darauf, dass der Strumpf gleichmäßig und ohne Falten sitzt. 4. **Hochziehen**: Rolle den Strumpf langsam und gleichmäßig über das Bein. Vermeide es, am oberen Rand zu ziehen, um das Material nicht zu beschädigen. 5. **Korrektur**: Glätte den Strumpf, um Falten zu vermeiden, die Druckstellen verursachen könnten. 6. **Kontrolle**: Überprüfe, ob der Strumpf richtig sitzt und keine Falten oder Verdrehungen aufweist. Es kann hilfreich sein, spezielle Anziehhilfen oder Handschuhe zu verwenden, um das Anziehen zu erleichtern und die Strümpfe zu schonen.