Mandeln sind gut für die Zähne, weil sie mehrere positive Eigenschaften haben: 1. **Reich an Kalzium und Phosphor:** Diese Mineralstoffe stärken den Zahnschmelz und unterstützen d... [mehr]
Welche Vitamine und Mineralstoffe haben Übelkeit als Nebenwirkung?
AntwortÜbelkeit kann als Nebenwirkung bei der Einnahme bestimmter Vitamine und Mineralstoffe auftreten. Hier sind einige Beispiele: 1. **Eisen**: Eine häufige Nebenwirkung von Eisenpräparaten ist Übelkeit, insbesondere wenn sie auf nüchternen Magen eingenommen werden. 2. **Vitamin C**: Hohe Dosen von Vitamin C können bei manchen Menschen Übelkeit und Magenbeschwerden verursachen. 3. **Vitamin D**: In sehr hohen Dosen kann Vitamin D Übelkeit hervorrufen. 4. **Vitamin B6**: Eine Überdosierung von Vitamin B6 kann ebenfalls Übelkeit zur Folge haben. 5. **Zink**: Zinkpräparate können bei manchen Menschen Übelkeit und Magenreizungen verursachen. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt zu konsultieren.
