Gegen Depressionen hilft nicht „sich zusammenzureißen“, sondern eine echte Behandlung: am wirksamsten sind Psychotherapie, bei Bedarf Medikamente und sofortige Hilfe bei Suizidgedank...
Ich habe versucht mich zu erdrosseln?
Antwort vomEs tut mir leid zu hören, dass du dich in einer solchen Situation befindest. Es ist sehr wichtig, dass du sofort Hilfe suchst. Bitte wende dich an eine Vertrauensperson, einen Arzt oder eine Notfallnummer in Land. In Deutschland kannst du die Telefonelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 erreichen. Es gibt Hilfe und Unterstützung, und es ist wichtig, dass du nicht alleine bleibst.
