Ja, langes Sitzen kann zu einer Verformung oder Schwächung der Beinknochen und der Muskulatur führen. Wenn du über längere Zeit in einer Position sitzt, kann dies die Durchblutung beeinträchtigen und die Muskulatur schwächen, was langfristig zu Veränderungen in der Knochenstruktur führen kann. Besonders bei Kindern und Jugendlichen, deren Knochen noch im Wachstum sind, kann eine ungesunde Sitzhaltung oder zu viel Sitzen negative Auswirkungen auf die Entwicklung der Knochen haben. Es ist wichtig, regelmäßig aufzustehen, sich zu dehnen und aktiv zu bleiben, um die Gesundheit der Knochen und Muskeln zu fördern.