Die Pubertät und die Adoleszenz sind zwei verschiedene, aber miteinander verbundene Phasen der Entwicklung. **Pubertät**: Dies ist die körperliche Entwicklungsphase, in der der Körper von einem Kind zu einem Erwachsenen heranwächst. Sie beginnt in der Regel zwischen 9 und 14 Jahren und umfasst Veränderungen wie das Wachstum von Körperhaaren, das Wachstum der Brüste bei Mädchen und das Wachstum des Penis bei Jungen. Auch hormonelle Veränderungen spielen eine große Rolle. **Adoleszenz**: Diese Phase bezieht sich auf die psychosoziale Entwicklung und beginnt oft mit der Pubertät, kann aber bis in die frühen 20er Jahre andauern. In der Adoleszenz entwickeln sich Identität, Selbstbewusstsein und soziale Fähigkeiten. Es ist eine Zeit, in der Jugendliche ihre Unabhängigkeit suchen und oft mit emotionalen und sozialen Herausforderungen konfrontiert sind. Zusammengefasst: Die Pubertät ist die körperliche Veränderung, während die Adoleszenz die psychosoziale Entwicklung umfasst.