Ginseng und Ginkgo sind zwei verschiedene Pflanzen, die oft in der traditionellen Medizin verwendet werden, aber sie haben unterschiedliche Eigenschaften und Anwendungen: 1. **Ginseng**: - **Pflanze**: Ginseng gehört zur Familie der Araliaceae und umfasst mehrere Arten, darunter den asiatischen Ginseng (Panax ginseng) und den amerikanischen Ginseng (Panax quinquefolius). - **Verwendung**: Ginseng wird oft als Adaptogen verwendet, das heißt, es hilft dem Körper, Stress zu bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es wird auch zur Steigerung der Energie, zur Verbesserung der kognitiven Funktionen und zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt. - **Wirkstoffe**: Die Hauptwirkstoffe in Ginseng sind Ginsenoside, die für die meisten seiner gesundheitlichen Vorteile verantwortlich sind. 2. **Ginkgo**: - **Pflanze**: Ginkgo biloba ist ein Baum, der zur Familie der Ginkgoaceae gehört und als lebendes Fossil gilt, da er eine der ältesten Baumarten der Welt ist. - **Verwendung**: Ginkgo wird hauptsächlich zur Verbesserung der Durchblutung und der kognitiven Funktionen verwendet. Es wird oft zur Unterstützung des Gedächtnisses und der Konzentration sowie zur Behandlung von Durchblutungsstörungen und Tinnitus eingesetzt. - **Wirkstoffe**: Die Hauptwirkstoffe in Ginkgo sind Flavonoide und Terpenoide, die antioxidative und durchblutungsfördernde Eigenschaften haben. Zusammengefasst: Ginseng wird hauptsächlich als Adaptogen und zur Steigerung der Energie verwendet, während Ginkgo vor allem zur Verbesserung der Durchblutung und der kognitiven Funktionen eingesetzt wird.