Die akute Belastungsreaktion, die Anpassungsst und die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) sind drei verschiedene psychische Reaktionen auf belastende oder traumatische Ereignisse. Sie unterscheiden sich vor allem in Ursache, Symptomen, Verlauf und Dauer: **1. Akute Belastungsreaktion** - **Definition:** Eine unmittelbare, vorübergehende Reaktion auf ein außergewöhnlich belastendes Ereignis (z. B. Unfall, plötzlicher Verlust). - **Symptome:** Schock, Verwirrtheit, Angst, Übererregung, Rückzug, körperliche Beschwerden. - **Beginn:** Minuten bis Stunden nach dem Ereignis. - **Dauer:** In der Regel klingen die Symptome innerhalb von Stunden bis maximal wenigen Tagen ab. - **ICD-10:** F43.0 **2. Anpassungsstörung** - **Definition:** Psychische Reaktion auf eine erkennbare Belastung (z. B. Trennung, Arbeitsplatzverlust), die nicht außergewöhnlich traumatisch sein muss. - **Symptome:** Depressive Verstimmung, Angst, Sorgen, Leistungsabfall, sozialer Rückzug. - **Beginn:** Innerhalb eines Monats nach dem belastenden Ereignis. - **Dauer:** Hält meist nicht länger als sechs Monate nach Ende der Belastung an. - **ICD-10:** F43.2 **3. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)** - **Definition:** Reaktion auf ein extrem bedrohliches oder katastrophales Ereignis (z. B. schwere Gewalt, Krieg, Vergewaltigung). - **Symptome:** Wiedererleben des Traumas (Flashbacks, Albträume), Vermeidung von Erinnerungen, emotionale Taubheit, Übererregung (Schreckhaftigkeit, Schlafstörungen). - **Beginn:** Meist innerhalb von sechs Monaten nach dem Trauma, manchmal auch verzögert. - **Dauer:** Kann chronisch werden, Symptome halten oft länger als einen Monat an. - **ICD-10:** F43.1 **Zusammengefasst:** - **Akute Belastungsreaktion:** Sehr kurzfristig, direkt nach dem Ereignis. - **Anpassungsstörung:** Reaktion auf weniger extreme Belastungen, beginnt innerhalb eines Monats, dauert meist nicht länger als sechs Monate. - **PTBS:** Reaktion auf extremes Trauma, Symptome halten länger an und können chronisch werden. Weitere Informationen findest du z. B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN)](https://www.dgppn.de/).