Die Bandscheiben im menschlichen Körper können tagsüber durch die Schwerkraft und die Belastung beim Stehen oder Sitzen komprimiert werden. Diese Kompression kann je nach Aktivität und Körpergewicht variieren, aber im Durchschnitt verlieren die Bandscheiben etwa 1 bis 2 Zentimeter an Höhe während eines Tages. Nach einer Nacht im Liegen, wenn die Wirbelsäule entlastet wird, können sie sich wieder etwas ausdehnen.