Was sollte man beim Tragen einer Zahnprothese beachten?

Wenn du eine Zahnprothese tragen musst, gibt es einige wichtige Dinge, die du wissen solltest:

**1. Eingewöhnungszeit:**
Am Anfang kann sich die Prothese ungewohnt anfühlen. Es dauert meist einige Tage bis Wochen, bis du dich daran gewöhnt hast. Anfangs können Druckstellen oder leichte Schmerzen auftreten, die aber meist nachlassen.

**2. Pflege und Reinigung:**
Zahnprothesen müssen täglich gründlich gereinigt werden, um Beläge, Bakterien und Gerüche zu vermeiden. Nutze spezielle Prothesenbürsten und Reiniger, keine normale Zahnpasta, da diese zu abrasiv sein kann. Die Prothese sollte nachts meist herausgenommen und in Wasser oder einer speziellen Reinigungslösung aufbewahrt werden.

**3. Mundhygiene:**
Auch wenn du eine Vollprothese trägst, ist die Pflege des Zahnfleischs und der Mundschleimhaut wichtig. Massiere das Zahnfleisch regelmäßig und spüle den Mund aus.

**4. Ernährung:**
Am Anfang solltest du weiche Speisen bevorzugen und kleine Bissen nehmen. Mit der Zeit kannst du dich wieder an festere Nahrung gewöhnen. Klebrige oder sehr harte Speisen solltest du möglichst vermeiden.

**5. Sitzkontrolle:**
Die Prothese sollte gut sitzen. Wenn sie drückt, wackelt oder Schmerzen verursacht, suche deinen Zahnarzt auf. Prothesen müssen regelmäßig kontrolliert und eventuell angepasst werden, da sich der Kieferknochen im Laufe der Zeit verändern kann.

**6. Sprechen:**
Das Sprechen kann anfangs ungewohnt sein. Übe das Sprechen, indem du laut liest oder bestimmte Wörter wiederholst. Die Zunge und die Muskulatur gewöhnen sich meist schnell an die neue Situation.

**7. Haftcreme:**
Falls die Prothese nicht optimal hält, kann eine spezielle Haftcreme helfen. Sie sollte aber nicht dauerhaft eine schlecht sitzende Prothese ausgleichen.

**8. Regelmäßige Zahnarztbesuche:**
Lass deine Prothese und den Mundraum regelmäßig vom Zahnarzt kontrollieren, um Probleme frühzeitig zu erkennen.

**9. Ersatzprothese:**
Es ist sinnvoll, eine Ersatzprothese zu besitzen, falls die Hauptprothese beschädigt wird oder verloren geht.

**10. Psychische Aspekte:**
Eine Prothese kann anfangs das Selbstbewusstsein beeinflussen. Mit der Zeit gewöhnen sich die meisten Menschen daran und können wieder unbeschwert lachen und sprechen.

Weitere Informationen und Tipps erhältst du bei deinem Zahnarzt oder auf spezialisierten Seiten wie [Bundeszahnärztekammer](https://www.bzaek.de/) oder [Zahnärzte.de](https://www.zahnaerzte.de/).