Ein Beispiel für Thromboseprophylaxe bei einer Person, die tagsüber im Rollstuhl sitzt, könnte die regelmäßige Durchführung von Beinübungen sein. Diese Übungen fördern die Durchblutung und verringern das Risiko einer Thrombose. Hier sind einige spezifische Übungen: 1. **Fußkreisen**: Die Füße in beide Richtungen kreisen lassen. 2. **Zehen anziehen und strecken**: Die Zehen abwechselnd anziehen und strecken. 3. **Beinheben**: Die Beine abwechselnd anheben und wieder absenken. Zusätzlich kann das Tragen von Kompressionsstrümpfen und die Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten, falls vom Arzt verschrieben, hilfreich sein. Es ist wichtig, regelmäßig mit dem Arzt über die beste Vorgehensweise zu sprechen.