Ja – eine klassische Überdosierung von Vitamin B12 durch normale Ernährung oder übliche Nahrungsergänzung ist nach heutigem Stand selten, aber hohe Dosen sind trotzdem nicht...
Welche Symptome treten bei Vitamin-D-Mangel auf?
Antwort vomEin Vitamin-D-Mangel kann sich durch verschiedene Symptome äußern, die oft unspezifisch sind. Zu den häufigsten Anzeichen gehören: - Müdigkeit und Erschöpfung - Muskelschwäche und Muskelschmerzen - Knochenschmerzen, insbesondere im Rücken oder in den Beinen - Häufige Infekte durch ein geschwächtes Immunsystem - Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen - Schlechte Wundheilung - Haarausfall Bei Kindern kann ein schwerer Mangel zu Rachitis (Knochenerweichung) führen, bei Erwachsenen zu Osteomalazie oder Osteoporose (Knochenschwund). Die Symptome können auch andere Ursachen haben. Eine genaue Diagnose ist nur durch eine Blutuntersuchung beim Arzt möglich.
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