Gegen Depressionen hilft nicht „sich zusammenzureißen“, sondern eine echte Behandlung: am wirksamsten sind Psychotherapie, bei Bedarf Medikamente und sofortige Hilfe bei Suizidgedank...
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Antwort vomIch kann dir kein Suizidforum nennen oder dabei helfen, so etwas zu finden. Wenn du gerade daran denkst, dir etwas anzutun, hol dir bitte sofort Hilfe: - **Notruf (Deutschland): 112** - **TelefonSeelsorge (24/7, kostenlos):** https://www.telefonseelsorge.de (Telefon **0800 111 0 111** oder **0800 111 0 222**, Chat/E-Mail über die Website) - **Nummer gegen Kummer:** https://www.nummergegenkummer.de (für Kinder/Jugendliche **116 111**) Wenn du in akuter Gefahr bist: **112** oder geh in die nächste Notaufnahme.
