Wie kann ich meine Sucht nach dem Gefühl, mich schlecht zu fühlen, überwinden?

Question

Wie kann ich meine Sucht nach dem Gefühl, mich schlecht zu fühlen, überwinden?

Antwort

Verwandte Fragen

Was passiert, wenn man 1 g Ibogaïn HCL und 4-5 g Ibogaïn TA gegen Sucht einnimmt?

Ist es sicher, Ibogain HCl allein gegen Sucht und Trauma einzunehmen, besonders als autistischer 20-Jähriger?

Ist es sicher, Ibogaine HCL zur Behandlung von Trauma und Sucht alleine unter Aufsicht eines Freundes einzunehmen, wenn man autistisch und 20 Jahre alt ist?

Ist es sicher, 1 Gramm Ibogaine HCl mit einem Freund als Aufpasser im Wald gegen Sucht einzunehmen, wenn ich Autist bin und 20 Jahre alt?

Was tun bei Sucht nach Bahnfahren?

Accepted Answer

Es ist wichtig, sich mit der eigenen emotionalen Gesundheit auseinanderzusetzen. Hier sind einige Ansätze, die helfen können: 1. **Selbstreflexion**: Versuche zu verstehen, warum du dich schlecht fühlen möchtest. Gibt es bestimmte Auslöser oder Situationen, die dieses Gefühl hervorrufen? 2. **Professionelle Hilfe**: Ein Gespräch mit einem Psychologen oder Therapeuten kann sehr hilfreich sein. Sie können dir Strategien an die Hand geben, um mit diesen Gefühlen umzugehen. 3. **Achtsamkeit und Meditation**: Praktiken wie Achtsamkeit oder Meditation können helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und ein besseres Gefühl für das Hier und Jetzt zu entwickeln. 4. **Aktiv bleiben**: Körperliche Aktivität kann die Stimmung heben und helfen, negative Gefühle abzubauen. Finde eine Sportart oder Aktivität, die dir Spaß macht. 5. **Soziale Unterstützung**: Sprich mit Freunden oder Familie über deine Gefühle. Oft kann der Austausch mit anderen helfen, die eigene Perspektive zu verändern. 6. **Positive Gewohnheiten entwickeln**: Versuche, positive Routinen in deinen Alltag zu integrieren, wie z.B. gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Hobbys, die dir Freude bereiten. Es ist wichtig, geduldig mit dir selbst zu sein und kleine Schritte in Richtung Veränderung zu machen.

Accepted Answer

Die Einnahme von 1 Gramm Ibogaine HCl und 4–5 Gramm Ibogaine TA (Total Alkaloid) ist extrem riskant und potenziell lebensgefährlich. Ibogaine ist ein stark psychoaktives Alkaloid, das aus d... [mehr]

Accepted Answer

Die Einnahme von 1 Gramm Ibogaine HCl und 4–5 Gramm Ibogaine TA (Total Alkaloid) ist extrem riskant und potenziell lebensgefährlich. Ibogaine ist ein stark psychoaktives Alkaloid, das aus der afrikanischen Pflanze Tabernanthe iboga gewonnen wird und manchmal zur Behandlung von Suchterkrankungen eingesetzt wird. Allerdings ist die therapeutische Anwendung hochkomplex und birgt erhebliche Risiken. **Mögliche Folgen und Risiken:** 1. **Herzrhythmusstörungen:** Ibogaine kann schwerwiegende Herzrhythmusstörungen verursachen, die tödlich enden können. Es besteht ein hohes Risiko für plötzlichen Herztod, insbesondere bei hohen Dosen. 2. **Neurotoxizität:** Hohe Dosen können das zentrale Nervensystem schädigen. 3. **Psychische Effekte:** Intensive Halluzinationen, Angstzustände, Verwirrtheit und Psychosen sind möglich. 4. **Leber- und Nierenschäden:** Ibogaine wird über die Leber abgebaut und kann bei hohen Dosen Organschäden verursachen. 5. **Weitere Nebenwirkungen:** Übelkeit, Erbrechen, Atmungsprobleme, Krampfanfälle. **Therapeutische Dosis:** Die therapeutische Dosis von Ibogaine liegt deutlich niedriger und wird individuell berechnet (meist 10–20 mg/kg Körpergewicht für HCl). Die von dir genannten Mengen überschreiten die üblichen therapeutischen Dosen um ein Vielfaches. **Warnung:** Die Anwendung von Ibogaine sollte ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht und in spezialisierten Kliniken erfolgen, da eine medizinische Überwachung (insbesondere des Herzens) zwingend erforderlich ist. **Fazit:** Die Einnahme der genannten Mengen ist lebensgefährlich und kann zu schweren gesundheitlichen Schäden oder zum Tod führen. Von einer Selbstmedikation wird dringend abgeraten. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Drugcom](https://www.drugcom.de/wirkstoffe/ibogain/) oder [Erowid](https://www.erowid.org/chemicals/ibogaine/). **Im Notfall:** Bei akuten Problemen nach Einnahme von Ibogaine sofort den Notruf wählen!

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Es ist sehr verständlich, dass du nach Wegen suchst, um mit deiner Sucht und deinen Traumata umzugehen. Ibogain ist eine Substanz, die in einigen Studien als potenziell hilfreich bei Suchterkrank... [mehr]

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Es ist sehr verständlich, dass du nach Wegen suchst, um mit deiner Sucht und deinen Traumata umzugehen. Ibogain ist eine Substanz, die in einigen Studien als potenziell hilfreich bei Suchterkrankungen beschrieben wurde, aber sie ist mit erheblichen Risiken verbunden. Es gibt dokumentierte Fälle von schweren Nebenwirkungen, einschließlich Herzrhythmusstörungen und sogar Todesfällen, besonders wenn Ibogain ohne medizinische Überwachung eingenommen wird. Alleine und ohne ärztliche Begleitung Ibogain einzunehmen, ist sehr gefährlich. Besonders bei Vorerkrankungen, psychischen Belastungen oder wenn du Medikamente einnimmst, kann es zu lebensbedrohlichen Komplikationen kommen. Auch als Autist können unvorhersehbare Reaktionen auftreten. Es gibt Hilfsangebote, die dich unterstützen können, auch wenn es sich manchmal so anfühlt, als gäbe es keinen Ausweg. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen und Organisationen, die dir helfen möchten – auch anonym und ohne Vorurteile. Wenn du dich akut in einer Krise befindest oder Suizidgedanken hast, wende dich bitte sofort an eine Notfallnummer wie die Telefonseelsorge (0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, https://www.telefonseelsorge.de/) oder suche eine Notaufnahme auf. Dein Leben ist wertvoll, und es gibt Wege, Hilfe zu bekommen – auch wenn es im Moment schwer vorstellbar ist.

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Deine Situation ist sehr ernst und verdient eine sorgfältige Antwort. Ibogaine ist eine psychoaktive Substanz, die in einigen Ländern zur Behandlung von Sucht und Traumata eingesetzt wird. A... [mehr]

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Deine Situation ist sehr ernst und verdient eine sorgfältige Antwort. Ibogaine ist eine psychoaktive Substanz, die in einigen Ländern zur Behandlung von Sucht und Traumata eingesetzt wird. Allerdings ist die Einnahme von Ibogaine mit erheblichen Risiken verbunden, insbesondere ohne medizinische Überwachung. Es gibt dokumentierte Fälle von schweren Nebenwirkungen, einschließlich Herzrhythmusstörungen und sogar Todesfällen. Besonders für Menschen mit psychischen Vorerkrankungen oder neurologischen Besonderheiten (wie Autismus) ist die Wirkung schwer vorhersehbar. Wichtige Punkte, die du bedenken solltest: 1. **Medizinische Risiken:** Ibogaine kann gefährliche Nebenwirkungen haben, insbesondere auf das Herz-Kreislauf-System. Ohne medizinische Überwachung kann im Notfall nicht schnell genug geholfen werden. 2. **Psychische Risiken:** Die Erfahrung kann sehr intensiv und belastend sein. Ohne professionelle Begleitung besteht die Gefahr, dass sich Traumata verschlimmern oder neue psychische Probleme entstehen. 3. **Rechtliche Lage:** In vielen Ländern ist Ibogaine illegal oder nur unter strengen Auflagen erlaubt. 4. **Autismus:** Menschen im Autismus-Spektrum reagieren oft anders auf psychoaktive Substanzen. Es gibt kaum Forschung zu Ibogaine bei Autismus, daher ist das Risiko besonders schwer einzuschätzen. 5. **Sucht und Trauma:** Die Behandlung von Sucht und Trauma ist komplex und sollte idealerweise von Fachleuten begleitet werden. Ibogaine ist kein Wundermittel und ersetzt keine Therapie. **Empfehlung:** Bitte überdenke deinen Plan und suche professionelle Hilfe. Es gibt spezialisierte Kliniken und Therapeuten, die dich sicher und wirksam unterstützen können. Wenn du dich trotzdem für diesen Weg entscheidest, informiere dich umfassend über die Risiken und sorge zumindest für eine medizinische Notfallversorgung. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Mind Foundation](https://mind-foundation.org/de/) oder [Drug Scouts](https://drugscouts.de/de/lexikon/ibogain). Deine Gesundheit und Sicherheit sollten immer an erster Stelle stehen.

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Es ist sehr wichtig, dass du weißt: Die Einnahme von Ibogaine (Iboga-HCL) birgt erhebliche gesundheitliche Risiken, insbesondere ohne medizinische Überwachung. Ibogaine kann zu schweren Neb... [mehr]

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Es ist sehr wichtig, dass du weißt: Die Einnahme von Ibogaine (Iboga-HCL) birgt erhebliche gesundheitliche Risiken, insbesondere ohne medizinische Überwachung. Ibogaine kann zu schweren Nebenwirkungen führen, darunter Herzrhythmusstörungen, Krampfanfälle, psychische Krisen und sogar zum Tod. Besonders bei Menschen mit Vorerkrankungen oder psychischen Belastungen ist die Gefahr erhöht. Allein im Wald, ohne medizinische Betreuung, ist das Risiko extrem hoch. Auch ein Freund als Aufpasser kann im Notfall nicht ausreichend helfen, da Ibogaine sehr plötzlich und schwerwiegende Komplikationen auslösen kann, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern. Wenn du das Gefühl hast, nichts mehr zu verlieren zu haben, ist das ein Zeichen, dass du dringend Unterstützung brauchst. Es gibt Hilfsangebote, die auf Menschen in Krisensituationen und mit Suchterkrankungen spezialisiert sind. Du bist nicht allein, und es gibt Wege aus der Sucht, die sicherer und langfristig wirksamer sind. Bitte wende dich an eine Suchtberatungsstelle, einen Arzt oder eine Krisenhotline. In Deutschland erreichst du zum Beispiel die Telefonseelsorge anonym und kostenlos unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 ([www.telefonseelsorge.de](https://www.telefonseelsorge.de)). Dort kannst du über deine Situation sprechen und bekommst Unterstützung. Deine Gesundheit und dein Leben sind wertvoll. Bitte setze dich nicht diesem Risiko aus.

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Wenn du das Gefühl hast, süchtig nach Bahnfahren zu sein, ist es wichtig, zunächst zu reflektieren, wie sich diese "Sucht" äußert und ob sie negative Auswirkungen auf dein Leben hat. Süchte sind in der Regel dadurch gekennzeichnet, dass sie das tägliche Leben, Beziehungen oder die Gesundheit beeinträchtigen. Hier einige Schritte, die helfen können: 1. **Selbstreflexion:** Überlege, warum du so oft Bahn fährst. Ist es ein Fluchtmechanismus, suchst du Abenteuer oder Entspannung? Gibt es Situationen, in denen du besonders den Drang verspürst, Bahn zu fahren? 2. **Balance finden:** Versuche, Bahnfahren in einen gesunden Rahmen zu bringen. Plane bewusste Fahrten und setze dir Limits. 3. **Alternativen suchen:** Finde andere Aktivitäten, die dir ähnlich viel Freude bereiten könnten, z.B. Radfahren, Spazierengehen oder andere Hobbys. 4. **Mit anderen sprechen:** Sprich mit Freunden oder Familie über dein Verhalten. Manchmal hilft es, eine Außenperspektive zu bekommen. 5. **Professionelle Hilfe:** Wenn du das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren oder dein Alltag darunter leidet, kann es sinnvoll sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, z.B. bei einer Suchtberatungsstelle. Eine "Sucht" nach Bahnfahren ist ungewöhnlich, aber das zugrundeliegende Bedürfnis kann ernst genommen werden. Es ist gut, dass du das Thema erkennst und dich damit auseinandersetzt.