Sturzprophylaxe?

Die Sturzprophylaxe umfasst Maßnahmen zur Verhinderung von Stürzen, insbesondere bei älteren Menschen oder Personen mit erhöhtem Sturzrisiko. Wichtige Aspekte sind: 1. **Umgebungsanpassungen**:eseitigung von Stolperfallen, wie lose Teppiche oder Kabel, sowie ausreichende Beleuchtung. 2. **Körperliche Aktivität**: Regelmäßige Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Koordination. 3. **Medikamentenmanagement**: Überprüfung der Medikation auf Nebenwirkungen, die das Sturzrisiko erhöhen könnten. 4. **Seh- und Hörtests**: Regelmäßige Kontrollen, um sicherzustellen, dass Seh- und Hörfähigkeiten optimal sind. 5. **Schulung und Aufklärung**: Sensibilisierung für Sturzrisiken und das richtige Verhalten im Alltag. Diese Maßnahmen können helfen, das Risiko von Stürzen signifikant zu reduzieren.