Masturbieren kann nach einem mentalen Breakdown okay sein, **wenn es sich für dich gerade wirklich beruhigend und freiwillig anfühlt** (Stressabbau, Einschlafen, Spannungsreduktion). Es ist...
Beeinflusst Stress den Testosteronspiegel?
Antwort vomJa, Stress kann den Testosteronspiegel beeinflussen. Chronischer Stress führt zur Freisetzung von Cortisol, einem Stresshormon, das in hohen Mengen die Produktion von Testosteron hemmen kann. Dies liegt daran, dass Cortisol und Testosteron in einem inversen Verhältnis zueinander stehen: Wenn der Cortisolspiegel, sinkt der Testosteronspiegel und umgekehrt. Langfristig kann chronischer Stress daher zu einem niedrigeren Testosteronspiegel führen.
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Emotionaler Stress kann den Körper auf verschiedene Weise belasten und das Immunsystem schwächen. Es gibt wissenschaftliche Hinweise darauf, dass chronischer Stress das Risiko für besti...
Wie kann man den Cortisolspiegel im Körper steigern?
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