Z-Substanzen, wie Z-Drugs (z.B. Zolpidem, Zaleplon), sind Medikamente, die häufig zur Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt werden. Es gibt Hinweise darauf, dass Schlaf eine wichtige Rolle für das glymphatische System spielt, das für die Reinigung des Gehirns von Abfallstoffen verantwortlich ist. Ein gestörter Schlaf kann die Funktion des glymphatischen Systems beeinträchtigen, da dieses System während des Schlafs aktiver ist. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Schlafmitteln die Schlafarchitektur verändern und somit die Effektivität des glymphatischen Systems beeinträchtigen könnte. Allerdings sind die genauen Auswirkungen von Z-Substanzen auf das glymphatische System noch nicht vollständig erforscht. Es ist wichtig, die Verwendung solcher Medikamente mit einem Arzt zu besprechen, insbesondere wenn Bedenken hinsichtlich der Gehirngesundheit bestehen.