Kann man sterben, wenn man untergewichtig ist und 20 Tage lang nur Cola trinkt, ohne zu essen?

Ja, das kann lebensgefährlich sein und im schlimmsten Fall zum Tod führen. Wenn du bereits untergewichtig bist, hat dein Körper kaum Energiereserven. 20 Tage ohne feste Nahrung bedeuten, dass wichtige Nährstoffe wie Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe und Fette komplett fehlen. Cola liefert nur Zucker und Koffein, aber keine lebensnotwendigen Nährstoffe. Folgen können sein: - **Starker Muskelabbau** (auch Herzmuskel) - **Störungen des Elektrolythaushalts** (z.B. Kaliummangel, der zu Herzrhythmusstörungen führen kann) - **Schwere Organschäden** - **Schwächung des Immunsystems** - **Bewusstlosigkeit und Kreislaufversagen** Gerade bei Untergewicht ist das Risiko für Komplikationen und einen tödlichen Verlauf besonders hoch. Schon nach wenigen Tagen können schwere gesundheitliche Probleme auftreten. Wenn du oder jemand, den du kennst, mit Essstörungen oder ähnlichen Gedanken kämpft, ist es sehr wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. In Deutschland gibt es z.B. die [Telefonseelsorge](https://www.telefonseelsorge.de/) (0800 1110111), die anonym und kostenlos unterstützt.