Nein, es ist nicht sinnvoll, Steine zu essen, um sich mit Mineralien zu versorgen. Der menschliche Körper kann Mineralien aus Steinen nicht effektiv aufnehmen und verarbeiten. Stattdessen können Steine den Verdauungstrakt schädigen und zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Mineralien sollten aus einer ausgewogenen Ernährung mit Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten bezogen werden.