Ursalz, auch als Steinsalz oder Himalaya-Salz bekannt, wird oft als gesünder angesehen als herkömmliches Speisesalz. Es enthält Mineralien und Spurenelemente, die in der Natur vorkommen... [mehr]
Ist es sinnvoll, Steine zu essen, um Mineralien zu bekommen?
AntwortNein, es ist nicht sinnvoll, Steine zu essen, um sich mit Mineralien zu versorgen. Der menschliche Körper kann Mineralien aus Steinen nicht effektiv aufnehmen und verarbeiten. Stattdessen können Steine den Verdauungstrakt schädigen und zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Mineralien sollten aus einer ausgewogenen Ernährung mit Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten bezogen werden.
