Steigert das Training der Ejakulation zurückhaltenden Muskulatur mit der Zeit mein Lustempfinden?

Das Training des Beckenbodens, insbesondere der Muskulatur, die für die Ejakulation verantwortlich ist, kann in der Tat verschiedene positive Effekte auf das Lustempfinden und die sexuelle Gesundheit haben. Durch gezielte Übungen, wie zum Beispiel Kegel-Übungen, kann die über die Ejakulation verbessert werden, was zu intensiveren Empfindungen während des Geschlechtsverkehrs führen kann.

Einige Menschen berichten auch von einer gesteigerten sexuellen Lust und Empfindungen, da das Training der Muskulatur die Durchblutung und das allgemeine Körperbewusstsein fördern kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass individuelle Erfahrungen variieren können. Wenn du spezifische Bedenken oder Fragen hast, könnte es hilfreich sein, einen Fachmann, wie einen Sexualtherapeuten oder Physiotherapeuten, zu konsultieren.