Selbstverletzung ist ein ernsthaftes Zeichen dafür, dass jemand Hilfe braucht, weil es oft ein Ausdruck tiefer emotionaler Not oder psychischer Probleme ist. Menschen, die sich selbst verletzen, tun dies häufig, um mit intensiven Gefühlen wie Angst, Wut, Traurigkeit oder innerer Leere umzugehen. Es kann auch ein Weg sein, um Kontrolle über schmerzhafte Emotionen zu erlangen oder um sich von emotionalem Schmerz abzulenken. Selbstverletzung kann auf verschiedene zugrunde liegende Probleme hinweisen, wie z.B. Depressionen, Angststörungen, posttraumatische Belastungsstörungen oder Persönlichkeitsstörungen. Es ist wichtig, dass betroffene Personen professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um die Ursachen ihrer Selbstverletzung zu verstehen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Psychotherapie, Beratung und manchmal auch medikamentöse Behandlung können dabei helfen, die zugrunde liegenden Probleme zu adressieren und die Selbstverletzung zu stoppen.