Yoga kann helfen, unseren Körper und Geist gesund zu halten. Wenn wir Yoga machen, bewegen wir uns sanft und atmen tief ein und aus. Das hilft unserem Körper, besser zu funktionieren, besond... [mehr]
Selbsthilfegruppen für psychische Gesundheit in Dortmund?
AntwortIn Dortmund gibt es verschiedene Selbsthilfegruppen für psychische Gesundheit. Du kannst beispielsweise die Webseite der Selbsthilfe-Kontaktstelle Dortmund besuchen, um Informationen über lokale Gruppen zu erhalten. Auch die Deutsche Depressionshilfe oder die Telefonseelsorge bieten Unterstützung und können dir helfen, passende Gruppen zu finden. Es ist ratsam, dich direkt an diese Organisationen zu wenden, um aktuelle Informationen und Angebote zu erhalten.
