Das Tragen von High Heels kann zu einer Sehnenverkürzung führen, insbesondere der Wadenmuskulatur und der Achillessehne. Dies geschieht, weil die erhöhte Ferse die Fußposition verändert und die Wadenmuskulatur in eine verkürzte Position bringt. Bei regelmäßigem Tragen von High Heels kann sich die Muskulatur an diese Position anpassen, was zu einer Einschränkung der Beweglichkeit führen kann. Um dem entgegenzuwirken, sind Dehnübungen für die Wadenmuskulatur und das Tragen von flacheren Schuhen empfehlenswert.