Um sich vor Strahlenbelastung durch Handys zu reduzieren, kannst du folgende Schutzmaßnahmen ergreifen: 1. **Abstand halten**: Halte das Handy möglichst weit vom Körper entfernt, insbesondere beim Telefonieren. Nutze Freisprecheinrichtungen oder Kopfhörer. 2. **Kurze Gespräche**: Reduziere die Dauer von Telefonaten und nutze Textnachrichten, wenn möglich. 3. **Flugmodus verwenden**: Aktiviere den Flugmodus, wenn du das Handy nicht benötigst, um die Strahlung zu minimieren. 4. **Handy nicht am Körper tragen**: Vermeide es, das Handy in der Hosentasche oder am Körper zu tragen. Nutze stattdessen eine Tasche oder einen Rucksack. 5. **Strahlungsarme Geräte wählen**: Achte beim Kauf eines Handys auf Modelle mit niedriger SAR (Spezifische Absorptionsrate). 6. **WLAN und mobile Daten**: Deaktiviere WLAN und mobile Daten, wenn du sie nicht benötigst, um die Strahlung zu reduzieren. 7. **Vermeide Nutzung in schwachen Empfangsbereichen**: In Gebieten mit schlechtem Empfang sendet das Handy mit höherer Leistung, was die Strahlung erhöht. 8. **Regelmäßige Pausen**: Mache regelmäßig Pausen von der Handynutzung, um die Exposition zu verringern. Diese Maßnahmen können helfen, die Strahlenbelastung durch Handys zu reduzieren.