Schlafzeiten für 3,5-jähriges Mädchen?

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Für ein 3,5-jähriges Mädchen wird in der Regel eine Schlafdauer von etwa 10 bis 13 Stunden pro Tag empfohlen. Dies umfasst sowohl den Nachtschlaf als auch eventuelle Nickerchen am Tag. Es ist wichtig, eine regelmäßige Schlafenszeit und eine beruhigende Abendroutine zu etablieren, um einen gesunden Schlafrhythmus zu fördern.

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