Schlafbedarf Kleinkindalter

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Im Kleinkindalter variiert der Schlafbedarf je nach Alter des Kindes. Hier sind allgemeine Richtlinien: - **Neugeborene (0-3 Monate):** 14-17 Stunden pro Tag - **Säuglinge (4-11 Monate):** 12-15 Stunden pro Tag - **Kleinkinder (1-2 Jahre):** 11-14 Stunden pro Tag - **Vorschulkinder (3-5 Jahre):** 10-13 Stunden pro Tag Diese Schlafzeiten umfassen sowohl den Nachtschlaf als auch Nickerchen tagsüber. Es ist wichtig, dass Kinder ausreichend Schlaf bekommen, um ihre körperliche und geistige Entwicklung zu unterstützen.

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