Um jemandem rückenschonend Schuhe anzuziehen, kannst du folgende Schritte befolgen: 1. **Vorbereitung**: Stelle sicher, dass die Schuhe in der Nähe sind und der Boden frei von Hindernissen ist. 2. **Sitzposition**: Lass die Person sich auf einen stabilen Stuhl setzen, der eine angemessene Höhe hat, sodass die Füße bequem den Boden erreichen. 3. **Bein anheben**: Wenn möglich, bitte die Person, ein Bein anzuheben und auf einen Hocker oder eine andere erhöhte Fläche zu legen. Alternativ kannst du das Bein vorsichtig anheben, wenn die Person dazu nicht in der Lage ist. 4. **Schuh anziehen**: Halte den Schuh mit einer Hand und benutze die andere Hand, um den Fuß in den Schuh zu führen. Achte darauf, dass der Schuh nicht zu fest gedrückt wird. 5. **Ferse eindrücken**: Stelle sicher, dass die Ferse richtig im Schuh sitzt, indem du leicht auf die Ferse drückst, während du den Fuß in den Schuh schiebst. 6. **Schnürsenkel oder Riemen**: Wenn der Schuh Schnürsenkel hat, schnüre sie locker, um Druck zu vermeiden. Bei Riemenschuhen achte darauf, dass sie nicht zu fest sitzen. 7. **Wiederholen**: Wiederhole den Vorgang für den anderen Fuß. 8. **Aufstehen**: Lass die Person langsam aufstehen und sicherstellen, dass sie sich wohlfühlt und die Schuhe gut sitzen. Diese Schritte helfen, Rückenschmerzen zu vermeiden und den Prozess des Schuhanziehens zu erleichtern.