Wie viel Rizinusöl nimmt man zum Abführen ein?

Rizinusöl sollte **nicht täglich** zum Abführen genommen werden. Es ist ein **starkes stimulierendes Abführmittel** und wirkt meist innerhalb von **2 bis 6 Stunden**. ([mayoclinic.org](https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/laxative-oral-route/side-effects/drg-20070683)) Für Erwachsene wird oral oft eine **Einzeldosis von etwa 15 bis 60 ml** genannt, **nicht als tägliche Daueranwendung**. Die genaue Dosis hängt vom Präparat ab; maßgeblich ist die **Packungsbeilage**. Nimm **nie mehr als die empfohlene Dosis**. ([mayoclinic.org](https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/laxative-oral-route/side-effects/drg-20070683)) Wichtig: - **Nicht regelmäßig/täglich** anwenden, weil das zu Nebenwirkungen wie Krämpfen, Durchfall und Flüssigkeitsverlust führen kann. ([nhs.uk](https://www.nhs.uk/medicines/laxatives/)) - Bei **Schwangerschaft** nicht ohne ärztliche Rücksprache. - Bei starken Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Blut im Stuhl oder länger anhaltender Verstopfung ärztlich abklären. Für Verstopfung sind meist **schonendere Mittel** wie Flohsamenschalen oder Macrogol besser geeignet. ([medlineplus.gov](https://medlineplus.gov/constipation.html))