Sind bei der Einnahme von Q10 Nebenwirkungen bekannt?

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Sind bei der Einnahme von Q10 Nebenwirkungen bekannt?

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Coenzym Q10 (auch Ubichinon genannt) gilt allgemein als gut verträglich. Nebenwirkungen sind selten, können aber auftreten. Zu den möglichen Nebenwirkungen zählen: - Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Durchfall, Appetitlosigkeit oder Bauchschmerzen - Kopfschmerzen - Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen - Hautausschlag (sehr selten) - Leichte Erhöhungen der Leberwerte (bei sehr hohen Dosierungen) In der Regel treten diese Nebenwirkungen eher bei höheren Dosierungen (über 200 mg/Tag) auf. Bei Unsicherheiten oder bestehenden Vorerkrankungen empfiehlt sich eine Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt, insbesondere wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst, da Wechselwirkungen möglich sind (z. B. mit Blutverdünnern wie Warfarin). Weitere Informationen findest du z. B. bei [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/wirkstoffe/coenzym-q10-ubichinon-id-201661.html) oder [NetDoktor](https://www.netdoktor.de/medikamente/coenzym-q10/).

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Die empfohlene Tagesdosis für Coenzym Q10 (auch Ubichinon genannt) liegt je nach Anwendungszweck und individueller Situation meist zwischen **30 und 200 mg pro Tag**. In bestimmten Fällen, e... [mehr]

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Die empfohlene Tagesdosis für Coenzym Q10 (auch Ubichinon genannt) liegt je nach Anwendungszweck und individueller Situation meist zwischen **30 und 200 mg pro Tag**. In bestimmten Fällen, etwa bei speziellen Erkrankungen oder auf ärztlichen Rat, können auch höhere Dosierungen (bis zu 300 mg oder mehr) eingesetzt werden. **Einnahmeempfehlungen:** - **Verteilung:** Q10 kann grundsätzlich einmal täglich eingenommen werden, da es eine relativ lange Halbwertszeit im Körper hat. Bei höheren Dosierungen kann eine Aufteilung auf zwei Portionen (morgens und abends) sinnvoll sein, um die Verträglichkeit zu verbessern. - **Mit Nahrung:** Q10 ist fettlöslich. Die Aufnahme wird deutlich verbessert, wenn es zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen wird. **Form:** - **Kapseln/Tabletten:** Die häufigste und praktischste Form. Sie sind einfach zu dosieren und meist gut verträglich. - **Flüssig:** Flüssige Präparate können eine etwas bessere Bioverfügbarkeit bieten, sind aber oft teurer und weniger praktisch in der Handhabung. - **Ubichinol vs. Ubichinon:** Ubichinol ist die reduzierte, aktive Form von Q10 und wird vom Körper leichter aufgenommen. Es ist jedoch teurer als Ubichinon. Für Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder ältere Personen kann Ubichinol vorteilhaft sein. **Fazit:** Für die meisten gesunden Erwachsenen sind **100 mg Q10 pro Tag in Kapselform**, eingenommen zu einer fetthaltigen Mahlzeit, eine gängige und gut verträgliche Dosierung. Bei speziellen gesundheitlichen Fragestellungen sollte die Dosierung mit einem Arzt oder einer Ärztin abgestimmt werden. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Verbraucherzentrale](https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/coenzym-q10-was-bringt-das-nahrungsergaenzungsmittel-10584) oder [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/nahrungsergaenzungsmittel/coenzym-q10-727091.html).

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Ibogain ist ein psychoaktives Alkaloid, das vor allem in der Wurzelrinde der westafrikanischen Pflanze Tabernanthe iboga vorkommt. Es wird manchmal zur Behandlung von Suchterkrankungen, insbesondere O... [mehr]

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Ibogain ist ein psychoaktives Alkaloid, das vor allem in der Wurzelrinde der westafrikanischen Pflanze Tabernanthe iboga vorkommt. Es wird manchmal zur Behandlung von Suchterkrankungen, insbesondere Opiatabhängigkeit, eingesetzt. Die Einnahme von Ibogain ist jedoch mit erheblichen Risiken verbunden, insbesondere wenn sie ohne medizinische Überwachung erfolgt. **Gefahren und Risiken bei der alleinigen Einnahme von Ibogain:** 1. **Herzrhythmusstörungen:** Ibogain kann schwerwiegende Veränderungen des Herzrhythmus verursachen (z.B. QT-Verlängerung), was zu lebensbedrohlichen Arrhythmien und plötzlichem Herztod führen kann. 2. **Atemdepression:** Besonders bei gleichzeitiger Einnahme anderer Substanzen kann es zu einer gefährlichen Verlangsamung der Atmung kommen. 3. **Halluzinationen und psychische Krisen:** Ibogain löst intensive, oft stundenlange Halluzinationen aus. Ohne Betreuung kann dies zu Angstzuständen, Panikattacken oder psychotischen Episoden führen. 4. **Kreislaufprobleme:** Blutdruckabfall oder -anstieg, Ohnmacht und Kreislaufkollaps sind möglich. 5. **Leber- und Nierenschäden:** Ibogain wird in der Leber abgebaut und kann bei Vorschädigungen zu Organversagen führen. 6. **Erbrechen und Aspirationsgefahr:** Übelkeit und Erbrechen sind häufig. Ohne Überwachung besteht das Risiko, am Erbrochenen zu ersticken (Aspiration). 7. **Unvorhersehbare Wechselwirkungen:** Ibogain kann mit anderen Medikamenten oder Drogen gefährlich interagieren. 8. **Tod:** Es sind weltweit mehrere Todesfälle im Zusammenhang mit Ibogain dokumentiert, meist durch Herzprobleme oder Erstickung. **Fazit:** Die Einnahme von Ibogain ohne medizinische Überwachung ist extrem riskant und kann tödlich enden. Wer eine Behandlung mit Ibogain in Erwägung zieht, sollte dies ausschließlich in spezialisierten, medizinisch überwachten Einrichtungen tun. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Drugcom](https://www.drugcom.de/wirkstoffe/ibogain/) oder [Erowid](https://www.erowid.org/chemicals/ibogaine/).

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Reines Ibogain ist ein stark psychoaktives Alkaloid, das aus der westafrikanischen Pflanze Tabernanthe iboga gewonnen wird. Es wird manchmal zur Behandlung von Suchterkrankungen eingesetzt, ist aber i... [mehr]

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Reines Ibogain ist ein stark psychoaktives Alkaloid, das aus der westafrikanischen Pflanze Tabernanthe iboga gewonnen wird. Es wird manchmal zur Behandlung von Suchterkrankungen eingesetzt, ist aber in vielen Ländern wegen seiner Risiken und Nebenwirkungen nicht zugelassen. **Gefahren und Risiken bei der Einnahme von 1 Gramm reinem Ibogain:** 1. **Überdosierung:** 1 Gramm reines Ibogain ist eine extrem hohe Dosis. Therapeutische Dosen liegen meist zwischen 10 und 20 mg pro kg Körpergewicht, was für einen Erwachsenen etwa 700–1400 mg sein kann – aber schon diese Dosen werden nur unter strenger medizinischer Überwachung gegeben. 1 Gramm kann bereits lebensgefährlich sein. 2. **Herzrhythmusstörungen:** Ibogain kann schwerwiegende Herzrhythmusstörungen (z.B. QT-Verlängerung, Torsade de Pointes) verursachen, die zu plötzlichem Herztod führen können. 3. **Neurotoxizität:** Hohe Dosen können das zentrale Nervensystem schädigen und zu Krampfanfällen, Koma oder bleibenden neurologischen Schäden führen. 4. **Psychische Effekte:** Ibogain verursacht intensive Halluzinationen und psychische Ausnahmezustände, die zu Angst, Panik, Verwirrung oder Psychosen führen können. 5. **Leber- und Nierenschäden:** Ibogain wird in der Leber abgebaut und kann bei hohen Dosen zu Leberversagen führen. 6. **Weitere Nebenwirkungen:** Übelkeit, Erbrechen, Atmungsprobleme, Kreislaufzusammenbruch. **Fazit:** Die Einnahme von 1 Gramm reinem Ibogain ohne medizinische Überwachung ist extrem gefährlich und kann tödlich enden. Es besteht ein hohes Risiko für schwere Nebenwirkungen, insbesondere für lebensbedrohliche Herzrhythmusstörungen. Von einer Selbstmedikation oder dem Konsum ohne ärztliche Begleitung ist dringend abzuraten. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Drugcom](https://www.drugcom.de/wirkstoffe/ibogain/) oder [Erowid](https://www.erowid.org/chemicals/ibogaine/). **Im Notfall:** Bei Verdacht auf eine Ibogain-Überdosierung sofort den Notruf wählen!

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frage.de verbreitet keine Lügen über die Nebenwirkungen der COVID-19-Impfungen. Die Informationen auf frage.de basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und offiziellen Empfehl... [mehr]

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frage.de verbreitet keine Lügen über die Nebenwirkungen der COVID-19-Impfungen. Die Informationen auf frage.de basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und offiziellen Empfehlungen von Gesundheitsbehörden wie dem Robert Koch-Institut (RKI) und der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA). Wie bei allen Medikamenten und Impfstoffen können auch bei COVID-19-Impfungen Nebenwirkungen auftreten. Diese werden transparent kommuniziert und regelmäßig überwacht. Schwere Nebenwirkungen sind sehr selten und werden von den zuständigen Behörden sorgfältig untersucht und dokumentiert. Für weiterführende Informationen empfiehlt sich ein Blick auf die offiziellen Seiten des [RKI](https://www.rki.de) oder der [EMA](https://www.ema.europa.eu).

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Glycin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird, zum Beispiel zur Unterstützung des Schlafs, zur Verbesserung der Regeneration... [mehr]

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Glycin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird, zum Beispiel zur Unterstützung des Schlafs, zur Verbesserung der Regeneration oder für den Stoffwechsel. Die optimale Einnahme hängt vom gewünschten Effekt ab: **Allgemeine Einnahmeempfehlung:** - **Zeitpunkt:** Glycin kann grundsätzlich zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Viele Menschen nehmen es abends ein, da es beruhigend wirken und den Schlaf fördern kann. - **Vor, zum oder nach dem Essen:** Glycin kann unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen werden. Manche bevorzugen die Einnahme auf nüchternen Magen, um die Aufnahme zu optimieren, andere mischen es ins Abendgetränk oder nehmen es direkt vor dem Schlafengehen. - **Morgens, mittags, abends:** - **Für besseren Schlaf:** 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen. - **Für andere Zwecke (z. B. Stoffwechsel, Regeneration):** Morgens oder mittags ist ebenfalls möglich. **Einnahmeform:** - Glycin-Pulver kann in Wasser, Saft oder andere Getränke eingerührt werden. Es hat einen leicht süßlichen Geschmack und löst sich gut auf. **Dosierung:** Typische Dosierungen liegen zwischen 3 und 5 Gramm pro Tag, je nach Anwendungszweck. Die genaue Dosierung sollte individuell angepasst und ggf. mit einem Arzt oder Ernährungsberater abgesprochen werden. **Fazit:** Glycin ist flexibel einnehmbar, wird aber häufig abends und unabhängig von den Mahlzeiten verwendet, besonders wenn die schlaffördernde Wirkung gewünscht ist. **Hinweis:** Bei bestehenden Erkrankungen oder Unsicherheiten sollte vor der Einnahme ein Arzt konsultiert werden.

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Ibogaïn ist eine psychoaktive Substanz, die aus der Wurzelrinde des westafrikanischen Strauchs Tabernanthe iboga gewonnen wird. Sie wird manchmal im Rahmen alternativer Therapien, insbesondere zu... [mehr]

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Ibogaïn ist eine psychoaktive Substanz, die aus der Wurzelrinde des westafrikanischen Strauchs Tabernanthe iboga gewonnen wird. Sie wird manchmal im Rahmen alternativer Therapien, insbesondere zur Behandlung von Suchterkrankungen, eingesetzt. Allerdings ist die Einnahme von Ibogaïn mit erheblichen Risiken verbunden. **Mögliche schwerwiegende Nebenwirkungen von Ibogaïn:** - **Herzrhythmusstörungen:** Ibogaïn kann das Herz gefährlich beeinflussen und zu lebensbedrohlichen Arrhythmien führen. - **Krämpfe und Krampfanfälle:** Es besteht das Risiko von epileptischen Anfällen. - **Psychische Störungen:** Halluzinationen, Verwirrtheit und Psychosen können auftreten. - **Leber- und Nierenschäden:** Organschäden sind möglich. - **Schlaganfall:** Es gibt Berichte über neurologische Komplikationen, darunter auch Schlaganfälle, die durch Kreislaufprobleme oder Blutdruckschwankungen ausgelöst werden können. - **Lähmungen:** In sehr seltenen Fällen können neurologische Komplikationen wie Lähmungen auftreten, meist im Zusammenhang mit einem Schlaganfall oder anderen schweren Zwischenfällen. - **Tod:** Es sind Todesfälle nach der Einnahme von Ibogaïn dokumentiert. **Fazit:** Ibogaïn ist mit erheblichen gesundheitlichen Risiken verbunden, darunter auch dauerhafte Lähmungen, Schlaganfälle und andere schwere Komplikationen. Die Anwendung sollte keinesfalls ohne ärztliche Überwachung und außerhalb klinischer Studien erfolgen. Weitere Informationen findest du z.B. bei [Drugcom](https://www.drugcom.de/wirkstoffe/ibogain/) oder [EMCDDA](https://www.emcdda.europa.eu/publications/drug-profiles/ibogaine_de). **Wichtiger Hinweis:** Bei Fragen zu Gesundheit und Risiken solltest du immer eine Ärztin oder einen Arzt konsultieren.

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**Naltrexon** und **Q10 (Coenzym Q10)** sind zwei sehr unterschiedliche Substanzen mit jeweils eigenen Aufgaben und Anwendungsgebieten: --- ### Naltrexon **Aufgabe im Körper:** Naltrexon ist e... [mehr]

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**Naltrexon** und **Q10 (Coenzym Q10)** sind zwei sehr unterschiedliche Substanzen mit jeweils eigenen Aufgaben und Anwendungsgebieten: --- ### Naltrexon **Aufgabe im Körper:** Naltrexon ist ein Medikament, das als **Opioidrezeptor-Antagonist** wirkt. Es blockiert die Wirkung von Opioiden (wie Morphin oder Heroin) an den entsprechenden Rezeptoren im Gehirn. Dadurch werden die berauschenden und suchterzeugenden Effekte dieser Substanzen verhindert. **Wann ist eine Supplementierung sinnvoll?** - **Alkoholabhängigkeit:** Naltrexon wird zur Rückfallprophylaxe bei Alkoholabhängigkeit eingesetzt, da es das Verlangen nach Alkohol mindern kann. - **Opioidabhängigkeit:** Es hilft, Rückfälle nach dem Entzug zu verhindern, indem es die Wirkung von eingenommenen Opioiden blockiert. - **Off-Label-Anwendungen:** In niedriger Dosierung (Low Dose Naltrexone, LDN) wird es manchmal bei Autoimmunerkrankungen oder chronischen Schmerzen eingesetzt, dies ist jedoch außerhalb der zugelassenen Indikationen und sollte nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. **Hinweis:** Naltrexon ist verschreibungspflichtig und sollte nur unter ärztlicher Kontrolle eingenommen werden. --- ### Q10 (Coenzym Q10, Ubichinon) **Aufgabe im Körper:** Q10 ist ein körpereigenes Molekül, das eine zentrale Rolle in der **Energieproduktion** der Zellen spielt (Mitochondrien, Atmungskette). Es wirkt außerdem als **Antioxidans** und schützt Zellen vor oxidativem Stress. **Wann ist eine Supplementierung sinnvoll?** - **Bestimmte Erkrankungen:** Bei Herzinsuffizienz, bestimmten Muskelerkrankungen oder seltenen genetischen Defekten im Q10-Stoffwechsel kann eine Supplementierung sinnvoll sein. - **Statin-Therapie:** Statine (Cholesterinsenker) können den Q10-Spiegel im Körper senken. Manche Patienten profitieren dann von einer Q10-Supplementierung, insbesondere bei muskulären Nebenwirkungen. - **Alter:** Mit zunehmendem Alter sinkt der Q10-Spiegel im Körper, weshalb manche Menschen eine Supplementierung zur Unterstützung der Zellenergie und als Antioxidans erwägen. - **Leistungssteigerung:** Es gibt Hinweise, dass Q10 bei Sportlern die Leistungsfähigkeit unterstützen kann, die Datenlage ist jedoch nicht eindeutig. **Hinweis:** Q10 ist als Nahrungsergänzungsmittel frei erhältlich, sollte aber bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme mit dem Arzt abgesprochen werden. --- **Fazit:** Naltrexon ist ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von Suchtkrankheiten, während Q10 ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das die Zellenergie unterstützt und als Antioxidans wirkt. Die Supplementierung beider Substanzen sollte immer individuell und möglichst in Absprache mit einem Arzt erfolgen.

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Wenn Tabletten beim Schlucken mit Wasser im Hals stecken bleiben, können folgende Tipps helfen: 1. **Viel Wasser verwenden:** Trinke vor und nach der Tablette einen großen Schluck Wasser,... [mehr]

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Wenn Tabletten beim Schlucken mit Wasser im Hals stecken bleiben, können folgende Tipps helfen: 1. **Viel Wasser verwenden:** Trinke vor und nach der Tablette einen großen Schluck Wasser, um die Tablette besser zu befördern. 2. **Kopfhaltung ändern:** Lege die Tablette auf die Zunge, nimm einen Schluck Wasser und neige den Kopf leicht nach vorne (Kinn zur Brust), bevor du schluckst. Das kann das Schlucken erleichtern. 3. **Mit Nahrung einnehmen:** Manche Tabletten dürfen mit etwas Apfelmus, Joghurt oder Pudding eingenommen werden. Frage aber vorher in der Apotheke oder beim Arzt, ob das bei deinem Medikament möglich ist. 4. **Tablette teilen oder zerkleinern:** Manche Tabletten dürfen geteilt oder zerdrückt werden. Auch hier gilt: Erst ärztlich oder in der Apotheke abklären, ob das bei deinem Medikament erlaubt ist. 5. **Tablettenschlucker oder Gel:** Es gibt spezielle Hilfsmittel wie Tablettenschlucker oder Gleitgele, die das Schlucken erleichtern. Wenn das Problem weiterhin besteht oder du häufig das Gefühl hast, dass Tabletten stecken bleiben, solltest du mit deinem Arzt oder Apotheker sprechen. In seltenen Fällen kann eine Schluckstörung vorliegen, die abgeklärt werden sollte.

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Guaranakapseln enthalten Extrakte aus den Samen der Guaranapflanze (Paullinia cupana), die vor allem für ihren hohen Koffeingehalt bekannt ist. Die Wirkung und Einnahme im Überblick: **Wirk... [mehr]

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Guaranakapseln enthalten Extrakte aus den Samen der Guaranapflanze (Paullinia cupana), die vor allem für ihren hohen Koffeingehalt bekannt ist. Die Wirkung und Einnahme im Überblick: **Wirkung:** - **Anregend:** Guarana enthält etwa doppelt so viel Koffein wie Kaffeebohnen. Das Koffein wird im Körper langsamer freigesetzt, wodurch die anregende Wirkung länger anhält. - **Steigerung der Konzentration und Leistungsfähigkeit:** Viele Menschen berichten von erhöhter Wachsamkeit, besserer Konzentration und weniger Müdigkeit. - **Appetitzügelnd:** Guarana kann das Hungergefühl dämpfen und wird daher manchmal in Diätpräparaten verwendet. - **Stimmungsaufhellend:** Durch die anregende Wirkung kann sich auch die Stimmung verbessern. **Einnahme:** - Die genaue Dosierung hängt vom Produkt ab. Üblich sind 50–200 mg Guarana-Extrakt pro Kapsel. - Die empfohlene Tagesdosis liegt meist bei 1–3 Kapseln, vorzugsweise morgens oder mittags, um Schlafstörungen zu vermeiden. - Kapseln sollten mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden. - Die Angaben des Herstellers auf der Verpackung sind zu beachten. **Hinweise:** - Nicht geeignet für Kinder, Schwangere, Stillende und Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. - Zu hohe Dosen können Nebenwirkungen wie Nervosität, Schlaflosigkeit, Herzrasen oder Magenbeschwerden verursachen. Weitere Informationen findest du z.B. auf [Apotheken Umschau](https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/wirkstoffe/guarana-703099.html) oder bei [NetDoktor](https://www.netdoktor.de/ernaehrung/guarana/).

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Ja, der Körper kann in der Pubertät auf die Hormone der Pille mit verschiedenen Nebenwirkungen reagieren, da sich der Hormonhaushalt in dieser Lebensphase ohnehin stark verändert. Die E... [mehr]

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Ja, der Körper kann in der Pubertät auf die Hormone der Pille mit verschiedenen Nebenwirkungen reagieren, da sich der Hormonhaushalt in dieser Lebensphase ohnehin stark verändert. Die Einnahme der Antibabypille führt zu einer zusätzlichen Zufuhr von Östrogenen und Gestagenen, was den natürlichen Hormonhaushalt beeinflussen kann. Mögliche Nebenwirkungen, die insbesondere bei jungen Menschen auftreten können, sind unter anderem: - **Temperaturschwankungen oder Hitzewallungen** - **Schwindel** - **Erhöhte Herzfrequenz** - **Kopfschmerzen** - **Stimmungsschwankungen** - **Übelkeit** Diese Symptome sind meist auf die hormonellen Veränderungen zurückzuführen, die durch die Pille ausgelöst werden. In der Pubertät ist der Körper besonders sensibel für solche Veränderungen, da die eigene Hormonproduktion noch nicht vollständig stabil ist. Sollten diese Nebenwirkungen stark ausgeprägt oder länger anhaltend sein, ist es ratsam, dies mit einer Ärztin oder einem Arzt zu besprechen. Es kann sein, dass eine andere Pille oder eine andere Verhütungsmethode besser vertragen wird. Weitere Informationen findest du beispielsweise auf den Seiten der [Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)](https://www.familienplanung.de/verhuetung/pille/).