Das Pochen eines Herzens beschreibt das rhythmische, pulsierende Gefühl, das durch die Kontraktionen des Herzmuskels entsteht. Bei jedem Herzschlag zieht sich das Herz zusammen (Systole) und pumpt Blut durch den Körper. Dieses Pumpen erzeugt Druckwellen, die als Puls in den Blutgefäßen spürbar sind. Das Pochen kann man besonders an Stellen fühlen, wo Blutgefäße nahe an der Haut verlaufen, zum Beispiel am Handgelenk oder am Hals. Es wird oft als regelmäßiges, klopfendes Gefühl wahrgenommen und ist ein Zeichen dafür, dass das Herz Blut durch den Körper transportiert.