Depressionen können eine Vielzahl von physischen Auswirkungen auf den Körper haben. Zu den häufigsten gehören: 1. **Energieverlust**: Betroffene fühlen sich oft müde und antriebslos, was zu einer allgemeinen Erschöpfung führt. 2. **Schlafstörungen**: Viele Menschen mit Depressionen leiden unter Schlaflosigkeit oder übermäßigem Schlaf, was die körperliche Gesundheit weiter beeinträchtigen kann. 3. **Appetitveränderungen**: Depressionen können zu Gewichtsverlust oder -zunahme führen, da das Essverhalten stark beeinflusst wird. 4. **Schmerzen**: Körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Gelenkschmerzen sind häufig und können ohne eine klare medizinische Ursache auftreten. 5. **Immunsystem**: Depressionen können das Immunsystem schwächen, was die Anfälligkeit für Krankheiten erhöht. 6. **Herz-Kreislauf-Gesundheit**: Es gibt Hinweise darauf, dass Depressionen das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen können. 7. **Magen-Darm-Probleme**: Viele Betroffene berichten von Magenbeschwerden, Übelkeit oder anderen gastrointestinalen Problemen. 8. **Hormonelle Veränderungen**: Depressionen können das hormonelle Gleichgewicht beeinflussen, was zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen kann. Diese physischen Symptome können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und sollten ernst genommen werden. Eine frühzeitige Behandlung kann helfen, sowohl die psychischen als auch die physischen Symptome zu lindern.