Um mit Überforderung umzugehen, kannst du folgende Strategien in Betracht ziehen: 1. **Prioritäten setzen**: Identifiziere die wichtigsten Aufgaben und konzentriere dich auf diese. Erstelle... [mehr]
Soll man öfter Pausen machen, um Stress bei der Arbeit zu vermeiden?
AntwortJa, regelmäßige Pausen während der Arbeit können helfen, Stress zu und die Produktivität zu steigern. Pausen ermöglichen es dir, dich zu erholen, deine Konzentration zu verbessern und geistige Ermüdung zu vermeiden. Es ist wichtig, kurze Pausen einzulegen, um frische Energie zu tanken und den Kopf frei zu bekommen.
