Welche ozeanische Pflanze liefert Jod für den Körper?

Antwort

Eine der bekanntesten ozeanischen Pflanzen, die reich an Jod ist, ist die **Seetang**-Art, insbesondere **Kombu** und **Wakame**. Diese Algen werden häufig in der asiatischen Küche verwendet und sind eine hervorragende Quelle für Jod, das wichtig für die Schilddrüsenfunktion ist.

Kategorie: Gesundheit Tags: Pflanze Jod Ozeanisch
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