Um den Orgasmus beim Onanieren intensiver zu erleben, gibt es verschiedene Techniken und Tipps, die helfen können: 1. **Edging**: Das bewusste Hinauszögern des Höhepunkts, indem du kurz vor dem Orgasmus aufhörst oder das Tempo verlangsamst. Dadurch staut sich die Erregung auf und der Orgasmus kann intensiver werden. 2. **Beckenbodenmuskulatur anspannen**: Das gezielte Anspannen der Beckenbodenmuskulatur (ähnlich wie beim Anhalten des Urinstrahls) kann die Intensität des Orgasmus steigern. 3. **Atmung kontrollieren**: Tiefes, bewusstes Atmen kann die Erregung steigern und den Orgasmus verstärken. Versuche, nicht die Luft anzuhalten, sondern gleichmäßig und tief zu atmen. 4. **Stimulation variieren**: Wechsle zwischen verschiedenen Techniken, Geschwindigkeiten und Druckstärken, um die Erregung zu steigern. 5. **Mentale Stimulation**: Fantasien oder erotische Gedanken können die Erregung und damit auch die Intensität des Orgasmus erhöhen. 6. **Pausen einlegen**: Kurze Pausen während der Stimulation können die Spannung erhöhen und den Orgasmus intensiver machen. Jeder Mensch ist unterschiedlich, daher lohnt es sich, verschiedene Methoden auszuprobieren, um herauszufinden, was am besten funktioniert.