Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Was bedeutet die Bezeichnung Omega im Hinblick auf Fettsäuren?
Antwort vomDie Bezeichnung "Omega" in Bezug auf Fettsäuren bezieht sich auf die Position der ersten Doppelbindung in der Kohlenstoffkette der Fettsäure, gezählt vom Methylende (dem Omega-Ende) der Kette. Es gibt verschiedene Omega-Fettsäuren, die häufigsten sind Omega-3, Omega-6 und Omega-9. - **Omega-3-Fettsäuren**: Die erste Doppelbindung befindet sich am dritten Kohlenstoffatom vom Omega-Ende der Fettsäurekette. - **Omega-6-Fettsäuren**: Die erste Doppelbindung befindet sich am sechsten Kohlenstoffatom vom Omega-Ende der Fettsäurekette. - **Omega-9-Fettsäuren**: Die erste Doppelbindung befindet sich am neunten Kohlenstoffatom vom Omega-Ende der Fettsäurekette. Diese Fettsäuren sind essenziell für den menschlichen Körper und spielen eine wichtige Rolle in verschiedenen biologischen Prozessen, einschließlich der Entzündungsregulation und der Zellmembranstruktur.
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