NADH-Lutschtabletten sollten idealerweise **morgens auf nüchternen Magen** eingenommen werden, also **vor der Mahlzeit**. So kann das NADH optimal über die Mundschleimhaut aufgenommen werden, ohne dass Nahrungsbestandteile die Aufnahme beeinträchtigen. Es empfiehlt sich, die Tablette langsam im Mund zergehen zu lassen und danach etwa 15–30 Minuten mit dem Essen zu warten. Bitte beachte die Hinweise auf der Verpackung oder die Empfehlungen des Herstellers, da es je nach Produkt leichte Unterschiede geben kann.