Welche Mineralien fördern die Bräunung?

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Mineralien, die die Bräunung der Haut fördern können, sind vor allem: 1. **Zink**: Es unterstützt die Hautgesundheit und kann die Produktion von Melanin, dem Pigment, das für die Hautfarbe verantwortlich ist, fördern. 2. **Kupfer**: Dieses Mineral spielt eine Rolle bei der Melaninproduktion und kann somit die Bräunung unterstützen. 3. **Eisen**: Es ist wichtig für die Durchblutung und kann helfen, die Haut gesünder erscheinen zu lassen, was indirekt die Bräunung fördern kann. Zusätzlich ist es wichtig, ausreichend Vitamin D und Antioxidantien zu sich zu nehmen, um die Haut optimal zu unterstützen.

Kategorie: Gesundheit Tags: Mineralien Bräunung Haut
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