Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Quellenangaben zu mentaler Gesundheit und Boxen?
Antwort vomHier sind einige Quellen, die sich mit dem Thema mentale Gesundheit und Boxen beschäftigen: 1. **American Psychological Association (APA)**: Die APA hat Artikel veröffentlicht, die die positiven Auswirkungen von Sport, einschließlich Boxen, auf die mentale Gesundheit untersuchen. - [APA - The benefits of exercise for the clinically depressed](https://www.apa.org/monitor/2011/12/exercise) 2. **National Institute of Mental Health (NIMH)**: Diese Organisation bietet umfassende Informationen über die Vorteile von körperlicher Aktivität für die mentale Gesundheit. - [NIMH - Physical Activity and Mental Health](https://www.nimh.nih.gov/health/topics/physical-activity-and-mental-health) 3. **Journal of Sport and Exercise Psychology**: Diese wissenschaftliche Zeitschrift veröffentlicht Studien, die die psychologischen Vorteile von Sportarten wie Boxen untersuchen. - [Journal of Sport and Exercise Psychology](https://journals.humankinetics.com/view/journals/jsep/jsep-overview.xml) 4. **Mind, the mental health charity**: Diese britische Wohltätigkeitsorganisation hat Artikel und Ressourcen, die die Verbindung zwischen Sport und mentaler Gesundheit beleuchten. - [Mind - Physical activity and your mental health](https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/physical-activity-sport-and-exercise/) Diese Quellen bieten fundierte Informationen und wissenschaftliche Studien, die die Beziehung zwischen Boxen und mentaler Gesundheit untersuchen.
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