Als Pflegefachkraft können verschiedene unterstützende Maßnahmen zur Schmerzlinderung selbständig eingesetzt werden, darunter: 1. **Wärme- und Kälteanwendungen**: Wärmepackungen oder Kältekompressen können helfen, Schmerzen zu lindern, je nach Art des Schmerzes. 2. **Lagerungstechniken**: Durch gezielte Lagerung des Patienten kann Druck von schmerzenden Körperstellen genommen werden. 3. **Massagen**: Leichte Massagen können die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. 4. **Atemtechniken**: Anleitung zu tiefen Atemübungen kann helfen, Schmerzen zu reduzieren und Entspannung zu fördern. 5. **Ablenkung**: Beschäftigungstherapien oder Gespräche können helfen, den Fokus des Patienten von den Schmerzen abzulenken. 6. **Entspannungstechniken**: Methoden wie progressive Muskelentspannung oder Meditation können zur Schmerzlinderung beitragen. 7. **Musiktherapie**: Musik kann beruhigend wirken und Schmerzen lindern. Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Präferenzen des Patienten zu berücksichtigen und gegebenenfalls Rücksprache mit dem behandelnden Arzt zu halten.