Lymphmassagen können helfen, die Lymphzirkulation zu fördern und Wassereinlagerungen zu reduzieren, was zu einem schlankeren Erscheinungsbild führen kann. Sie sind jedoch nicht direkt dafür verantwortlich, Fett zu verlieren. Um Fett abzubauen, sind eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität entscheidend. Lymphmassagen können als unterstützende Maßnahme in einem umfassenden Gesundheits- und Fitnessprogramm nützlich sein.