5 mg reines/elementares Lithium entsprechen ungefähr: 129,5 mg Lithiumorotat-Monohydrat (bei ca. 3,86 % Lithium) (sciencedirect.com) ca. 130 mg gerundet. (sciencedirect.com) Falls mit „Li...
Wie viel Lithiumorotat pro Tag entspricht 1 mg elementarem Lithium?
Antwort vomLithiumorotat enthält nur einen kleinen Anteil **elementares Lithium**. Als Faustregel gilt: - **100 mg Lithiumorotat ≈ 3,8 mg elementares Lithium** - Für **1 mg elementares Lithium** brauchst du daher etwa **26 mg Lithiumorotat** Rechnung: `1 ÷ 3,8 × 100 ≈ 26,3 mg` Wichtig: Die genaue Menge kann je nach Produkt leicht abweichen, weil Hersteller teils **elementares Lithium** und teils **Lithiumorotat-Gesamtmenge** angeben. Maßgeblich ist also immer das Etikett. Bei Lithium ist außerdem Vorsicht sinnvoll, weil es Wechselwirkungen und Risiken geben kann.
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