Der Langzeitzuckerwert wird durch den HbA1c-Wert (Glykohämoglobin) gemessen. Ein HbA1c-Wert von unter 5,7 % gilt normal. Werte zwischen 5,7 % und 6,4 % deuten auf eine Prädiabetes hin, während ein Wert von 6,5 % oder höher auf Diabetes hinweist. Es ist wichtig, individuelle Zielwerte mit einem Arzt zu besprechen, da diese je nach Gesundheitszustand variieren können.